注意休息，增强营养。注意休息。在人流后半月内不要管理重体力劳动和下冷水劳作，防止受凉。注意增强营养，减少机体对疾病的抵抗力，增进受损器官的早日修补。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和含有维生素的新鲜蔬菜，以放慢身体的康复。2、始终保持外阴清洁，一律。人流术后子宫口还没有完全合拢，子宫内膜也有个修补的过程。

　　洗澡的时候最好采取淋浴的方法，因为产妇哺乳，晚上还要照顾孩子，可能抵抗力比较差、容易感冒，所以要注意水温不要过凉或者过热、不要感冒，一定要保持清洁，避免一些感染。坐月子期间建议淋浴，不要坐浴，因为坐浴的时候，的细菌就可能会通过张开的宫颈口进入子宫腔，引起上行的感染，导致盆腔炎，严重的话可能还出现产褥感染。

　　女性流产后如何补气养血？女性流产后应重视饮食的补养，因为流产对身体有一定的损伤，流失一定量的血，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消

　　一、人工流产后的饮食原则人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋

　　在临床当中，女性在怀孕期间激素水平是升高的，因为种种原因如果做了流产手术后，体内的激素水平会突然下降，从而容易使乳房造成胀痛的情况。通常情况下，女性流产后出现乳房胀痛的情况，一般是由于体内的雌激素和孕激素水平变化所造成。如果不是特别严重，可以继续观察。一般持续一段时间就会自行消失，建议女性在术后加强

　　因为体内的激素水平下降是需要一定时间的，绝大部分的流产女性在手术以后一般两周左右孕吐反应就会消失。建议女性朋友在做完人工流产后应该注意休息，注意外阴部的清洁卫生，做到合理的营养，适当的放松心情，做好常规的避孕措施。流产后孕吐会逐渐消失，具体也是因人而异的。产后第一次月经需要注意什么产后第一次来月经，

　　一般来说，育龄女性每个月都会来一次月经，一旦不来月经，就要考虑怀孕或是内分泌失调甚至卵巢功能衰退的可能了。对一些女性而言，当她们因为意外怀孕进行人工流产后，原本正常的月经忽然就“不听话”了，甚至来都不来，这是为什么，又要怎么办？人流后月经不正常或是停经，主要因为这4个因素：过早性生活或是盆浴人流手术

　　乳房胀痛不适可以采取热毛巾湿敷的办法来缓解，千万不要挤压乳房，内衣最好是选择宽松的。流产以后胀痛的原因主要是流产后有少数女性会出现乳房泌乳。这个是因为体内的泌乳素水平增高而引起的。这种情况需要及时的检查和治疗才行。流产后便秘严重怎么办人流后便秘是一种很常见的现象。因为患者的活动量减少，所以肠道蠕

　　人工流产手术之后，应该出现流血，而且流血在7-10天左右，最长不会超过半月，流血的量由多逐渐减少，流血的颜色由鲜红色逐渐变为褐色。但是，建议在人流术后半年或者是一年，只要是没有生育要求的情况下，一定要采取高效的避孕方法，以免重复性人流，因为重复性人流导致女性不孕的病例层出不穷。如果出血在七天的时

　　在人流手术后的半个月之内，不要从事重体力劳动，避免接触冷水，要注意增加营养，摄入足量的蛋白质和富含维生素的新鲜蔬菜，以增强机体对疾病的抵抗力，促进子宫的早日修复。虽然不像足月生产后坐月子一样严格要求，但也需要注意保暖、不要受凉，可以适当外出走一走、散散步、缓解心情，以不引起劳累为主。做完人工流产手术