注意个人卫生，常换，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳，特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。多数自然流产与胚胎发育异常有关系，还与感染，内分泌因素，免疫因素和孕妇患糖尿病，甲亢等也有关系。饮食要易于消化，尤其应选富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

　　注意保暖措施在一定程度上可以缓解痛经的症状，因为痛经和女性在经期受寒或者是吃生冷食物都有一定关系，经期加厚衣物，多吃温性的食物，注意保暖能够减轻痛经的症状。但如果是腺肌症或是子宫内膜异位症等疾病引起的痛经，单纯的注意保暖虽然可以缓解痛经，但不能起到治疗的效果，还需要做妇科检查针对痛经的具体原因治疗。如果痛经症状严重建议服用布洛芬止痛，要及时消除导致痛经的原因，比如可以口服避孕药或是带曼月乐环改善痛经的症状，严重时需要手术。

　　女性流产后如何补气养血？女性流产后应重视饮食的补养，因为流产对身体有一定的损伤，流失一定量的血，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消

　　一、人工流产后的饮食原则人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋

　　在临床当中，女性在怀孕期间激素水平是升高的，因为种种原因如果做了流产手术后，体内的激素水平会突然下降，从而容易使乳房造成胀痛的情况。通常情况下，女性流产后出现乳房胀痛的情况，一般是由于体内的雌激素和孕激素水平变化所造成。如果不是特别严重，可以继续观察。一般持续一段时间就会自行消失，建议女性在术后加强

　　因为体内的激素水平下降是需要一定时间的，绝大部分的流产女性在手术以后一般两周左右孕吐反应就会消失。建议女性朋友在做完人工流产后应该注意休息，注意外阴部的清洁卫生，做到合理的营养，适当的放松心情，做好常规的避孕措施。流产后孕吐会逐渐消失，具体也是因人而异的。产后第一次月经需要注意什么产后第一次来月经，

　　一般来说，育龄女性每个月都会来一次月经，一旦不来月经，就要考虑怀孕或是内分泌失调甚至卵巢功能衰退的可能了。对一些女性而言，当她们因为意外怀孕进行人工流产后，原本正常的月经忽然就“不听话”了，甚至来都不来，这是为什么，又要怎么办？人流后月经不正常或是停经，主要因为这4个因素：过早性生活或是盆浴人流手术

　　乳房胀痛不适可以采取热毛巾湿敷的办法来缓解，千万不要挤压乳房，内衣最好是选择宽松的。流产以后胀痛的原因主要是流产后有少数女性会出现乳房泌乳。这个是因为体内的泌乳素水平增高而引起的。这种情况需要及时的检查和治疗才行。流产后便秘严重怎么办人流后便秘是一种很常见的现象。因为患者的活动量减少，所以肠道蠕

　　人工流产手术之后，应该出现流血，而且流血在7-10天左右，最长不会超过半月，流血的量由多逐渐减少，流血的颜色由鲜红色逐渐变为褐色。但是，建议在人流术后半年或者是一年，只要是没有生育要求的情况下，一定要采取高效的避孕方法，以免重复性人流，因为重复性人流导致女性不孕的病例层出不穷。如果出血在七天的时

　　在人流手术后的半个月之内，不要从事重体力劳动，避免接触冷水，要注意增加营养，摄入足量的蛋白质和富含维生素的新鲜蔬菜，以增强机体对疾病的抵抗力，促进子宫的早日修复。虽然不像足月生产后坐月子一样严格要求，但也需要注意保暖、不要受凉，可以适当外出走一走、散散步、缓解心情，以不引起劳累为主。做完人工流产手术