注意休息，避免劳累和熬夜，保持心情舒畅，不要乱服用药物，远离辐射及有毒有害的物质，怀孕前三个月口服叶酸，以预防胎儿神经管的畸形，注意孕早期加强营养，促进胎儿的生长发育，注意个人孕期的卫生，定期做好各项产检。塑身衣会影响血液循环，影响胎儿的生长发育，而且还容易造成流产的可能，孕期适合穿宽松舒适的衣服比较好。怀孕初期不建议穿塑身衣的。

　　注意孕早期不要，以免伤害到胎儿，禁烟酒、辛辣刺激的食物，注意最好不要吃大补的食物，避免上火。由于孕早期胚胎发育并不需要大量的营养，所以孕早期不需要吃些大补的东西，胃口不好，饮食上清淡一些就好。建议孕期定时产检，无论是在家或者是外出，都要注意自身安全，最好是穿着舒适防滑的平底鞋。